Un espace pour explorer son histoire et retrouver une relation plus vivante avec soi-même.
Le travail thérapeutique commence par une rencontre et par la possibilité de déposer une parole dans un espace d'écoute.
Les premières séances permettent de revenir sur votre histoire, votre parcours, les événements qui vous ont construit·e, vos relations et les difficultés qui vous amènent à consulter aujourd'hui.
La parole est au cœur de ce travail. Elle permet de mettre en lumière ce qui se répète, ce qui fait souffrance, ce qui a parfois été laissé de côté, et de mieux comprendre la manière dont vous avez appris à fonctionner.
Mais l'écoute ne porte pas seulement sur les mots prononcés. Elle concerne aussi la façon dont ils sont dits, les silences, les hésitations, les émotions qui apparaissent, ainsi que ce qui peut rester difficile à exprimer.
Le corps participe lui aussi à cette expression. Une tension, une sensation, une posture ou une émotion ressentie peuvent parfois témoigner d'une part de l'expérience qui n'a pas encore trouvé sa place dans la conscience.
Dans certaines séances, je peux vous accompagner dans une attention plus fine aux sensations corporelles, afin de retrouver un contact avec ce qui se manifeste intérieurement et permettre une évolution de l'expérience vécue.
Mon approche est nourrie par la psychanalyse et par la psychologie analytique de Carl Gustav Jung. Elle accorde une place particulière à l'inconscient, aux rêves, aux symboles et aux mouvements intérieurs qui participent au développement de la personnalité.